muenchen@gute-tat.de    Tel: (089) 45 47 50 04

Noch Plätze frei:

Montag, 16. März | 17:30 – 20:30 Uhr          — muss leider entfallen! —

Professionelle Flipchart-Gestaltung – Workshop

Ein Wort sagt mehr als tausend Worte. Mit Hilfe der Life-Visualisierung lassen sich spannende, abwechslungsreiche Momente einbauen. Sie haben eine große plakative Wirkung und sie lassen sich mit anderen Medien gut kombinieren.

Sie wollen etwas visualisieren und Ihnen fehlen die Ideen? Mit Tipps und Anregungen kommen Sie in diesem Workshop auf Lösungen. Sie glauben nicht gut zeichnen zu können? Sie werden staunen in wie kurzer Zeit Sie etwas darstellen können. Sie haben Spaß an Farben und Formen? Dann setzen Sie sie nach Lust und Laune ein! In diesem Seminar werden Ihnen die Bausteine erfolgreicher Charts vermittelt & Sie haben die Möglichkeit, die Anregungen und das Gelernte gleich in die Praxis um zu setzen.

Referentin: Kerstin Kuner

Ort: Stiftung Gute-Tat, Ridlerstr. 31 d, 80339 München

Beitrag: 20,- €, Anmeldung: muenchen@gute-tat.de


Montag, 27. April | 18 -19:30 Uhr                — muss leider entfallen! —

Die Wichtigkeit ehrlicher Anerkennung – Workshop

Im Rahmen dieses Workshops lernen die Teilnehmer zu Anfang eine Methode kennen, die es ermöglicht, schnell die „Werte“ des Gegenübers zu erfassen. So wird durch das verbesserte Verständnis des Gesprächspartners eine harmonischere Kommunikation möglich. Im nächsten Schritt befassen die Teilnehmer sich mit dem Miteinander im Alltag, um dann den Wert echter Anerkennung zu erfahren.

Referent: Nicolaus Articus

Ort: Stiftung Gute-Tat, Ridlerstr. 31 d, 80339 München

Beitrag: 10,- €, Anmeldung: muenchen@gute-tat.de


Dienstag, 28. April | 17 – 19 Uhr

Bewusst im Hier und Jetzt: Einführung in die Meditation – Informationsveranstaltung

Wollen Sie Meditation kennenlernen und im eigenen Alltag nutzen? In diesem Einführungsworkshop mit praktischen Übungen erhalten Sie Anregungen und Tipps für die eigene Praxis. Es gibt zahlreiche Meditationsformen, wir beschäftigen uns mit der Achtsamkeitsmeditation im stillen Sitzen und Gehen.

Referentin: Monica Fauss (Meditationsanleiterin)

Ort: Heilpraxis, Humboldstr. 12/Rgb. (U1/U2 „Kolumbusplatz“)

Beitrag: Keine, Spenden erbeten, Anmeldung: Fauss@lernen-ist-leben.de


Montag, 11. Mai | 18 – 21 Uhr

Selbstverantwortung: Vom Mut, für sich selbst einzustehen – Workshop

Haben Sie das Gefühl, nur zu funktionieren und laufend irgendwelchen Verpflichtungen und Erwartungen nachkommen zu müssen? Fehlt Ihnen öfters der Mut, „Nein“ zu sagen? Tun Sie sich schwer, Ihre eigenen Bedürfnisse zum Ausdruck zu bringen?

Dieser Workshop stärkt Sie darin, in sich selbst hineinzuhorchen und in Übereinstimmung mit den eigenen Bedürfnissen und Werten zu handeln.

Referentin: Birgit Sturm, freiberufliche Organisationsberaterin und Trainerin

Ort: Stiftung Gute-Tat, Ridlerstr. 31 d, 80339 München

Beitrag: 20,- €, Anmeldung: muenchen@gute-tat.de


„Im Rahmen der Stadtteilwoche Sendling-Westpark“

Montag, 22. Juni | 17:30 – 20:30 Uhr

5 Schritte auf dem Weg zur Achtsamkeit – Workshop

Sie sind in Ihrem Beruf oder in Ihrem privaten Alltag vielfältigen Anforderungen ausgesetzt und tragen Verantwortung. Ihre Empathie und der Zugriff auf Ihre persönlichen Ressourcen sind von Bedeutung für den Erfolg Ihrer Arbeit. Sich einzusetzen und andere zu unterstützen heißt auch sich selbst achtsam zu führen. Wir kennen alle den Wunsch nach Ruhe und Ausgeglichenheit. Im Alltag bleibt aber häufig wenig Zeit für die Selbstreflexion, die innere Neuorientierung und die Regeneration.

Dieser Workshop leitet Sie dazu an, eigene Denk- und Handlungsmuster zu reflektieren. Ihr Selbstmanagement weiter zu entwickeln und den Zugang zu Ihren persönlichen Energien neu zu entdecken. In einer angenehmen Atmosphäre bietet dieser Workshop die Möglichkeit, über sich selbst zu reflektieren. Sie erhalten Anregungen und Inputs, Ihre Denk- und Handlungsmuster zu hinterfragen und geben sich gegenseitig nach Einzel- und Gruppenarbeiten wertschätzendes Feedback.

Referentin: Kerstin Kuner

Ort: Stiftung Gute-Tat, Ridlerstr. 31 d, 80339 München

Beitrag: 20,- €, Anmeldung: muenchen@gute-tat.de


Freitag, 17. Juli | 10 – 15 Uhr

Von der Projektidee zur Realisierung – Workshop

Dieser Workshop richtet sich an Haupt- und Ehrenamtliche, die vor der Planung und Realisierung einer Projektidee stehen. An mehreren Projektbeispielen werden die wesentlichen Aufgaben gemeinsam besprochen und erarbeitet.

Als Ergebnis steht am Ende des Workshops ein kompletter Projektplan mit allen Aktivitäten, Ressourcen, Zeiten und Terminen.

Referent: Michael Rücker

Ort: Stiftung Gute-Tat, Ridlerstr. 31 d, 80339 München

Beitrag: 30,- €, Anmeldung: muenchen@gute-tat.de

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